Categoría: Superfoods

Las tierras andinas, sin duda, cuentan con cultivos maravillosos. Frutos y granos de esas latitudes suelen combinar un buen sabor con enormes beneficios para la salud. Uno de esos regalos de la naturaleza es...

En la actualidad, lucir un cuerpo fuerte y tonificado es el gran anhelo de millones de hombres y mujeres. Para lograrlo, claro está, debemos hacer grandes sacrificios. El aspecto en el que debes poner...

La Quinua, sin duda, es un fruto que debes haber escuchado e, incluso, consumido. Es harto conocido los grandes beneficios, especialmente para la salud, que ofrece este grano. Sin embargo, existen dos tipos de...

En el siglo XXI,  tener una vida saludable ha ganado adeptos. Cada vez son más los que -religiosamente- cuidan su bienestar físico e, incluso, emocional y espiritual. Sin duda, el desarrollo de la tecnología médica...

Deliciosa y beneficiosa. Así suele ser valorada la Quinua negra, un ancestral grano que se cultiva en varios países latinoamericanos, especialmente  en Perú. La Quinua negra, al igual que la roja y la blanca,...

La maca peruana es bastante conocida por sus propiedades medicinales y afrodisíacas, conocida por su capacidad de incrementar la líbido y el deseo sexual. También conocida como maca andina, esta planta ha sido venerada...

Sin duda alguna, Latinoamericana es una tierra de gracia en lo que a granos se refiere. En el sur del continente americano, especialmente, son muchos los frutos que existen, y varios de ellos resultas...

Sacha Inchi, también conocido como el maní Inca, es la semilla de una planta que crece en las tierras altas del Perú. A pesar de ser un descubrimiento de corta edad en la comunidad...

Amada por los Incas, la lúcuma es una fruta peruana súper nutritiva que contiene beta caroteno, hierro, zinc, vitamina B3, calcio y proteína. Su sabor similar al arce lo convierte en una dulce adición...