8 beneficios del Camu Camu
El camu camu, es un arbusto que crece en climas cálidos y húmedos originarios de la zona amazónica. Su fruto es pequeño de colo rojo que posee un peculiar y fuerte sabor que produce una gran cantidad de beneficios en el organismo de las personas que lo consumen. Puede ser consumido de forma natural o como también adquirirlo comercialmente en forma de cápsulas o líquido.
Es una fruta muy rica en alto contenido de vitamina C, lo que la transforma en una verdadera fuente de antioxidantes, en 100 gramos de su pulpa contiene 30 veces más que cualquier otro cítrico.
Algunos estudios afirman que la fruta del camu camu tiene propiedades antivirales, perfectas para combatir enfermedades como el herpes labial, herpes zóster y el resfriado común. Y otros sostienen que esta fruta brinda un refuerzo de energía natural, ideal para tratar dolencias de los ojos y encías.
Y para saber un poco más acerca del camu camu, a continuación: 8 beneficios del Camu Camu.
1. Favorece a la formación de colágeno, proteína que sostiene muchas estructuras corporales y da formación a los huesos, dientes, encías, vasos sanguíneos, cabello y promueve una piel delicada.
2. Refuerza el sistema inmune por ser antioxidante, antiviral, antigripal y previene el estrés oxidativo causante enfermedades degenerativas.
3. Mantiene la buena visión previniendo la degeneración de la mácula en la vista.
4. Reduce la inflamación.
5. Relacionado con la activación de hormonas y neurotransmisores ayudando a mantener la claridad de la mente durante el estrés.
6. La vitamina C también ayuda reparar las paredes arteriales, evitando así que se formen depósitos de colesterol en las mismas (arteriosclerosis).
7. La vitamina C fija el hierro en la sangre, previniendo la anemia.
8. La vitamina C potencia la actividad de la vitamina E a nivel celular llevando al máximo la capacidad antioxidante de los tejidos y es la característica más importante a nivel fisiológico.
