Descubre los beneficios y propiedades del Sacha Inchi
El Sacha Inchi o también conocido como “maní de los incas”, es una semilla originaria de la Cordillera de los Andes peruanos, y es reconocido como una de los alimentos más benéficos para la salud.
Este súper alimento es una gran fuente de ácidos grasos vitales para el cuerpo, de igual manera, posee una enorme cantidad de proteínas y aminoácidos al organismo, convirtiéndolo más fuerte para enfrentar enfermedades y dolencias. A su vez, esta semilla posee un alto contenido de aceites, que brinda una de las mayores cantidades de aceite omega, indispensables para la salud.
Propiedades del Sacha Inchi
- El aceite de Sacha Inchi tiene un alto contenido en ácidos grasos, más de 48% de omega 3, 36% de omega 6 y 8% de omega 9.
- Contiene antioxidantes, vitamina A y E.
- Es muy rica en aminoácidos esenciales para la salud.
Beneficios del Sacha Inchi
- Es antioxidante natural
- Ayuda al refuerzo del sistema inmunológico
- Contribuye a regular la presión arterial.
- Ayuda a prevenir el infarto del miocardio y de la trombosis arterial
- Controla y reduce el colesterol
- Ayuda a regular la presión arterial y la función renal
- Ayuda a prevenir y controlar la migraña
- Ayuda a tener la piel sana y evita la caída del cabello
- Reduce los problemas hormonales de la mujer
- Ayuda a la pérdida de peso
- Combate el cansancio, estrés, agotamiento nervioso mental y el insomnio.
Sacha Inchi para la belleza
El Sacha Inchi, no sólo tiene un gran aporte a la alimentación y salud de nuestro organismo, sino también se ve sus aportes en su uso externo.
Uno de sus grandes beneficios para la belleza es para la piel, especialmente en el cuidado de pieles sensibles, deshidratadas y secas, por otro lado, para el cabello dañado y deshidratado, también hace su labor como hidratante.
Esta maravillosa semilla también es utilizada como suplemento proteico, reemplazando en ocasiones a la carne, puesto que tiene la capacidad necesaria de brindar al organismo propiedades propias de muchos alimentos. De este fruto seco, se pueden extraer muchos productos, los cuales son utilizados en la gastronomía, además en productos cosméticos.
No cabe duda que el Sacha Inchi, es una fuente de energía que la naturaleza nos dio, con muchos beneficios para la salud. Es ahora cuando debemos aprovechar todas las ventajas del “maní inca”, para así tener una vida saludable.
